El Escorial A Cercedilla Por Monte Abantos, Cabeza Líjar Y La Peñota. (38,5k - Ropa de Montaña y Senderismo
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6 ene. 2013
Rutas Montaña Madrid: El Escorial a Cercedilla por Monte Abantos, Cabeza Líjar y La Peñota. (38,5k/D+2.100m/6-9h)
Las rutas de montaña de Madrid pocas veces permiten disfrutar un tramo más vistoso de crestería que esta que enlaza El Escorial con Cercedilla subiendo directa a Abantos primero para despues crestear sin parar hasta pasar La Peñota y solo empezar a bajar desde Peña del Aguila, ya directos hacia Cerfcedilla. Ayer la disfrutamos a fondo, compartida en un grupo de as soon as bandoleros durante un día azul de invierno, extraordinario. Salieron 38,5k/D+2.100m en poco menos de 6 horas.
Llegando a la cima de Abantos tras la primera hora productos senderismo de ruta. y tras trepar 900m de desnivel en 4km.
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RUTAS MONTAÑA MADRID: EL ESCORIAL A CERCEDILLA POR LAS CRESTAS. (39k / D+2100m/ Tiempo: 6 a 9 horas)
Rutas Montaña Madrid: El Escorial a Cercedilla por las Crestas. Inlcuye las cimas de Abantos, Caneza Líjar, La Peñota y Peña Aguila. (39k/d+2.100m)
Cuentan los cronistas de El Espinar que en las cercanías de Cabeza Líjar y sus picos vecinos abundaron históricamente los Bandoleros del Guadarrama, siendo el más conocido de ellos un tal Juan Peña que corrió aventuras en la zona a finales del XIX. Ayer una nueva partida recorría de nuevo esos dominios, ahora con una moza – Nerea Martínez – al mando de una cuadrilla de as soon as bandoleros: Estupendo entrenamiento compartido de ultra trail y mucho más, disfrutando de un glorioso día de sol de invierno con la Meseta entera a nuestros pies.
Rutas Montaña Madrid: Cima de Cabeza Líjar en ruta hacia la Peñoya y Peña Aguila. Nerea y Bandoleros.
DESCRIPCIÓN DE LA RUTA: Esta ruta de montaña de Madridtiene 4 segmentos diferenciados. 1.Trepada al Monte Abantos. 2.Cresta de Monte Abantos al Pto León. three. Cresta del Pto León al Collado Marichiva. 4. Descenso del Cdo. Marichiva al centro de Cercedilla.
1.Trepada al Monte Abantos: Salimos de El Escorial por el Polideportivo Zaburdón remontando entre la urbanización que cubre la antigua falda de Abantos, quemada y urbanizada hace cosa de una década. Vamos enlazando pequeñas sendas y trochas lo más directas posibles en la vertical del Pico Abantos, pues en esta zona nunca falta un senderillo que nos guíe en la trepada directa al mismo. Tras cosa de 1 hora de ascenso duro, llegamos a los 1.755 metros de altitud de la cima. Hemos superado un desnivel de 900m en 4k, Todo un calentón.
Monte Abantos: Placas cimeras. Una buena trepada para quien la desee. Hay camino fácil alternativo por la cresta este.
2.Cresta de Monte Abantos el Pto León: Cresta de unos 16k corrible en su gran mayoría, con estupendos panoramas. A destacar, el mirador que nos ofrecen los 1.823m del Pico Cabeza Líjar. En el descenso por la pista de allí al Puerto encontramos a la derecha del camino la Fuente de las Hondillas. Importante parar y repostar allí pues apenas hay agua en toda la crestería que nos queda por delante hasta bajar del Collado de Marichiva.
Refugio de La Salamanca en las cercanías de Cabeza Líjar. Lamentable estado de conservación.
del León al Collado Marichiva: El tramo más duro, técnico y de mayor altitud del recorrido. Las marcas del GR10 nos van guiando todo el rato, primero por unos km de ascensión progresiva por senda y sendero. Despues, por una verdadera trepada entre bloques y rocas (muy delicados en caso de nieve abundante y/ hielo abundante) Al fin llegamos al Pico Carpentier y su vértice geodésico a 1.910 metros como puto culminante de La Peñota. De aquí en adelante aún bajamos y subimos algo más hasta coronar los 2.010 de Peña del Aguila, techo del día y de donde una ancha pista nos baja rápido hasta el Collado de Marcihiva. Estamos ya en el km 31 de ruta y con al menos 5 horas a las espaldas.
Rutas Montaña Madrid: La Peñota. Panorámica invernal del GR10 desde el Pto del León.
four.Collado Marichica a centro de Cercedilla: Lo más duro ya quedó atrás y ahora solo queda un largo y suave descenso hasta el centro del pueblo, que podamos variar según la ruta elegida entre eight y 10km. Lo más rápido y fácil será enlazar el descenso por el sendero marcado con puntos rojos directo desde el Collado hasta llegar a la zona del parking de Majavilán, donde cogeremos los puntos verdes de la Calzada Romana bordeando la reja de las instalaciones forestales hasta que al acabar esta giramos siguiendola hasta el río. Alli mismo enlazamos los círculos azules del Camino del Agua que nos llevarán sin pérdida posible hasta los depósitos de agua de La Paloma, ya en el casco urbano de Cercedilla. Atrás quedaron casi 39k por las rutas de montaña de Madrid, con un desnivel positivo acumulado de 2.a hundred metros. Una hermosa paliza 🙂
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DATA CARRERAS DE MONTAÑA Y MATERIAL PATH MONTAÑA
Hola Mayayo!!! primero felicitarte por todos los blogs recomendaciones , check, and so on.
Respecto a esta ruta tengo una duda, cuando comienzas el segundo segmento, ¿vas paralelo a la tapia q delimita El valle de los caidos?. Un saludo y muchas gracias por todo.
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CIF: B84522085

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¿Chaquetas insuladas o chaquetas de pluma?

Para salvaguardarnos del frío en la montaña hay pocas prendas más indicadas que las chaquetas de plumas. Gracias a la capacidad térmica de la pluma, estas prendas son el mejor aliado que puedes encontrar entre las piezas de ropa para ir a la montaña.Este tipo de chaquetas es que requiere de un mantenimiento, ya que se trata de prendas de montañismo de unas especiales características. Estas prendas no se deben mojar ni permanecer mucho tiempo compactadas y su lavado se debe realizar o bien en tintorería o bien en casa, siempre con algún elemento para que la prenda conserve su aspecto acolchado durante el lavado.

Chaquetas insuladas

Un característica de las chaquetas insuladas de montaña es que incorporan un aislamiento térmico de fibra sintética. Estas chaquetas son perfectas para actividades en las cuales las condiciones climatológicas sean de frío intenso, de modo que son prendas muy funcionales para aquellos apasionados del alpinismo, la escalada alpina o el esquí de montaña, entre otras actividades outdoor.

Chaquetas de montaña softshell y cortavientos

Las chaquetas con softshell o cortavientos. Las chaquetas con softshell disponene una construcción tricapa que ofrece unas óptimas características en transpirabilidad, elasticidad y resistencia, al tiempo que nos proporciona una ligera resistencia al agua. Son unas prendas perfectas para la montaña en aquellas actividades en las que las condiciones de frío no sean excesivas.Si, por otro lado, lo que necesitas son prendas de montaña para actividades altamente aeróbicas como el trail running, necesitarás revisar nuestros cortavientos de montaña. Los que nos brindan una protección frente el viento sin renunciar a la transpiración. Prendas compactables y ligeras.

Pantalones de montaña

Los pantalones de montaña son muy importantes a la hora de equiparnos. Podrás elegir entre los cientos de nuestros modelos de la tienda de montaña.

Diferencias entre pantalones de fibra y pluma

Es recomendable saber cuáles son las prendas de montaña que se adaptana a nuestras necesidades. En los pantalones, es de importante reconocer las diferencias entre los modelos de pluma y los de fibras sintéticas.Los pantalones de plumas se adecuan a condiciones de frío extremo. Son especialmente cálidos debido a su relleno de pluma caliente y comprimible, es una indumentaria de montaña especialmente pensada para su uso en la ruta. Los pantalones de montaña de fibra tienen un uso más extendido que abarca actividades como el alpinismo, el esquí de montaña o el trekking de altura; y nos garantizarán una gran calidez y resistencia.

Ropa térmica de montaña o primeras capas

En la ropa térmica de montaña, o también denominadas ‘primeras capas’ por su sistema tricapa, son la mejor opción a la hora practicar deportes outdoor. Su principal función es mantenernos secos, evitando el sudor de la piel y que nuestro cuerpo se enfríe.

Ropa térmica de montaña: ¿Tejidos naturales o sintéticos?

En la composición de la ropa térmica de montaña podemos encontrar desde tejidos sintéticos a naturales. La ventaja de las fibras sintéticas es que no retienen humedad y mantienen unas buenas propiedades térmicas incluso mojadas. Por otro lado, los tejidos naturales no retienen tanto olor corporal como las fibras sintéticas, perfectas para actividades de varios días.

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