Octubre 2015 ~ Rutas Sur - Ropa de Montaña y Senderismo
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martes, 20 de octubre de 2015
Objetivos del Taller
El objetivo principal del curso es enseñar a los asistentes cómo manejar correctamente el GPS para grabar y seguir tracks, y cómo transferir tracks y waypoints entre el ordenador y el GPS, así como las herramientas básicas para la edición y creación de tracks. Para ello se utilizará el programa BaseCamp, el cual nos servirá tanto para comunicar nuestro GPS con el ordenador como para modificar y crear tracks de una manera fácil y rápida. Durante el transcurso del taller se dejará tiempo suficiente para que los asistentes manejen su dispositivo y el programa y puedan resolver todas sus dudas. Por último se darán nociones para abrir, modificar y crear tracks y waypoints con Google Earth y para compartir tracks en Wikiloc.
¿A quién va dirigido?
Dirigido a montañeros, senderistas y ciclistas que se estén iniciando en el manejo del GPS para la práctica del deporte. Aunque el curso está orientado para los usuarios de receptores GPS, también pueden inscribirse todo aquel que esté interesado en aprender las utilidades ropa de mujer deportiva de los tracks para el senderismo y el ciclismo, ya que durante el taller se darán nociones interesantes que ayudarán a planificar nuestras rutas. Los asistentes deberán llevar su propio ordenador portátil, así como su receptor GPS y el cable para conectar ambos.
Horario y Lugar
Las inscripciones se realizarán escribiendo un email a la dirección tecnico@ indicando nombre, apellidos, correo electrónico y teléfono de contacto. Límite 20 alumnos. Para que la inscripción sea efectiva deberá de abonar el importe del curso (35 €) al número de cuenta Rutas y Turismo Activo del Sur UNICAJA: IBAN ES57 2103 0818 18 0030031075.
Profesor
El taller será impartido por José Guerrero Casado, Physician en Ciencias Biológicas y Técnico de senderos de la Federación Andaluza de Montañismo.
Programa del taller
1- Conceptos Básicos
La primera parte del curso consistirá en aclarar algunos conceptos necesarios para comprender como funciona un GPS y algunos términos informáticos.
¿Qué es un GPS?
Tipos y formatos de Tracks
Datum
2- Software BaseCamp
El software BaseCamp es un software program libre de la casa Garmin. Durante el curso aprenderemos a usar este software para el manejo y edición de tracks y waypoints, y para transferir tracks entre el dispositivo GPS y el ordenador.
Instalación de BaseCamp
Descripción common del programa
Descarga de tracks y waypoints desde nuestro GPS al ordenador
Envío de tracks y waypoints al GPS
Información contenida en un track
Obtención del perfil de elevación
Edición de tracks
Unir y separar tracks
Crear y editar waypoints
three- Wikiloc
En este módulo aprenderemos cómo manejar el portal de referencia para la búsqueda de rutas y cómo visualizar y descargar los tracks disponibles en la net.
Creación de una cuenta de usuario
Búsqueda y descarga de tracks
Subir un monitor al portal
4- Google Earth
Google Earth es otro software program free of charge con un gran potencial para visualizar y obtener información sobre los tracks. En este tema aprenderemos las herramientas básicas para sacarle todo el partido a este programa.
Visualizar Tracks y waypoints.
Crear nuevos tracks
5- Práctica
Las prácticas consistirán en aplicar los conceptos adquiridos durante las sesiones teóricas. Se hará una breve salida de campo a pié de dos horas de duración alrededor del Parque Cruz Conde donde los asistentes llevarán su propio GPS y aprenderán a manejarlo.
Configuración del GPS antes de iniciar.
Resetear un GPS.
Creación de Waypoints
I MEDIA MARATÓN DIARIO CÓRDOBA
El día 15 de Noviembre se celebra en Córdoba la I Media Maratón Diario Córdoba, la primera media maratón MTB que se disputa en nuestra ciudad. Esta prueba es promovida y organizada por Diario Córdoba y el Club Deportivo Ciclos Cabello , en la que Rutas Sur trabaja y colabora en la organización.
Esta prueba tan prometedora tendrá un recorrido muy diverso, ya que en sus 50 km encontraremos todo tipo de terrenos: pistas para rodar, zonas técnicas, senderos, bajadas…, todo ello pensado para disfrutar al máximo del MTB.
Apúntate y disfruta pedaleando por la Sierra de Córdoba, uno de los paraísos del MTB.
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Tienda Online de Ropa de Montaña y Senderismo - Mountain

Poder llegar a nuestras metas no siempre es fácil pero si disponemos del material adecuado te será más sencillo conseguirlo. Tanto si necesitas ropa para alta montaña, para escalar montañas, o para el montañismo más exigente o el más ligero,… en nuestra tienda de ropa de montaña podrás disfrutar de los mejores modelos y marcas.

Chaquetas de montaña

Entre nuestra ropa de montaña que podrás encontrar en Mountain Zilendo, uno de los aspectos más esenciales a la hora de equiparnos es elegir una buena chaqueta. Impermeables, transpirables, de plumas, cortavientos,… disfruta del outdoor técnico al mejor precio.

Chaquetas impermeables

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¿Chaquetas insuladas o chaquetas de pluma?

Para salvaguardarnos del frío en la montaña hay pocas prendas más indicadas que las chaquetas de plumas. Gracias a la capacidad térmica de la pluma, estas prendas son el mejor aliado que puedes encontrar entre las piezas de ropa para ir a la montaña.Este tipo de chaquetas es que requiere de un mantenimiento, ya que se trata de prendas de montañismo de unas especiales características. Estas prendas no se deben mojar ni permanecer mucho tiempo compactadas y su lavado se debe realizar o bien en tintorería o bien en casa, siempre con algún elemento para que la prenda conserve su aspecto acolchado durante el lavado.

Chaquetas insuladas

Un característica de las chaquetas insuladas de montaña es que incorporan un aislamiento térmico de fibra sintética. Estas chaquetas son perfectas para actividades en las cuales las condiciones climatológicas sean de frío intenso, de modo que son prendas muy funcionales para aquellos apasionados del alpinismo, la escalada alpina o el esquí de montaña, entre otras actividades outdoor.

Chaquetas de montaña softshell y cortavientos

Las chaquetas con softshell o cortavientos. Las chaquetas con softshell disponene una construcción tricapa que ofrece unas óptimas características en transpirabilidad, elasticidad y resistencia, al tiempo que nos proporciona una ligera resistencia al agua. Son unas prendas perfectas para la montaña en aquellas actividades en las que las condiciones de frío no sean excesivas.Si, por otro lado, lo que necesitas son prendas de montaña para actividades altamente aeróbicas como el trail running, necesitarás revisar nuestros cortavientos de montaña. Los que nos brindan una protección frente el viento sin renunciar a la transpiración. Prendas compactables y ligeras.

Pantalones de montaña

Los pantalones de montaña son muy importantes a la hora de equiparnos. Podrás elegir entre los cientos de nuestros modelos de la tienda de montaña.

Diferencias entre pantalones de fibra y pluma

Es recomendable saber cuáles son las prendas de montaña que se adaptana a nuestras necesidades. En los pantalones, es de importante reconocer las diferencias entre los modelos de pluma y los de fibras sintéticas.Los pantalones de plumas se adecuan a condiciones de frío extremo. Son especialmente cálidos debido a su relleno de pluma caliente y comprimible, es una indumentaria de montaña especialmente pensada para su uso en la ruta. Los pantalones de montaña de fibra tienen un uso más extendido que abarca actividades como el alpinismo, el esquí de montaña o el trekking de altura; y nos garantizarán una gran calidez y resistencia.

Ropa térmica de montaña o primeras capas

En la ropa térmica de montaña, o también denominadas ‘primeras capas’ por su sistema tricapa, son la mejor opción a la hora practicar deportes outdoor. Su principal función es mantenernos secos, evitando el sudor de la piel y que nuestro cuerpo se enfríe.

Ropa térmica de montaña: ¿Tejidos naturales o sintéticos?

En la composición de la ropa térmica de montaña podemos encontrar desde tejidos sintéticos a naturales. La ventaja de las fibras sintéticas es que no retienen humedad y mantienen unas buenas propiedades térmicas incluso mojadas. Por otro lado, los tejidos naturales no retienen tanto olor corporal como las fibras sintéticas, perfectas para actividades de varios días.

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