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Salimos de Ponteareas y tomamos la PO7201 para subir por Ribadetea, Padrons y llegar hasta Pazos donde giraremos a la izquierda por la PO250 para subir hasta Amoedo. Giramos a la izquierda para coger la EP2908 y bajamos por Penas y el castillo de Sotomaior, hasta llegar a Arcade. Ya en Arcade cogeremos a la derecha por la PO264 para cruzar el Puente Sampaio y llegar al cruce donde enlazamos con la EP0001 por la que subiremos a Canicoua y bajaremos hasta enlazar con la EP0002 por la que seguiremos hasta llegar a Pontevedra. Tras cruzar Pontevedra, cogeremos la PO308 y llegaremos hasta el monasterio de Poio donde cogeremos la carretera que pasa por Aris y nos sube hasta Escusa. Seguimos bordeando el campo de Golf de Meis por la CF102 hasta enlazar con la EP9214 por la que bajaremos hasta Monte Bouza, donde cogeremos la PO303 que nos llevará por Samieira hasta enlazar con la PO308 que nos llevará de vuelta a Pontevedra. Tras cruzar Pontevedra cogeremos la N550 para volver por Arcade, Redondela y llegar a Porriño donde tomaremos la N120 para subir Confurco y rematar en Ponteareas.
Distancia recorrida: 122 km.
Desnivel Acumulado: 2401 m.
Tiempo empleado: four:28
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Para salvaguardarnos del frío en la montaña hay pocas prendas más indicadas que las chaquetas de plumas. Gracias a la capacidad térmica de la pluma, estas prendas son el mejor aliado que puedes encontrar entre las piezas de ropa para ir a la montaña.Este tipo de chaquetas es que requiere de un mantenimiento, ya que se trata de prendas de montañismo de unas especiales características. Estas prendas no se deben mojar ni permanecer mucho tiempo compactadas y su lavado se debe realizar o bien en tintorería o bien en casa, siempre con algún elemento para que la prenda conserve su aspecto acolchado durante el lavado.Chaquetas insuladas
Un característica de las chaquetas insuladas de montaña es que incorporan un aislamiento térmico de fibra sintética. Estas chaquetas son perfectas para actividades en las cuales las condiciones climatológicas sean de frío intenso, de modo que son prendas muy funcionales para aquellos apasionados del alpinismo, la escalada alpina o el esquí de montaña, entre otras actividades outdoor.Chaquetas de montaña softshell y cortavientos
Las chaquetas con softshell o cortavientos. Las chaquetas con softshell disponene una construcción tricapa que ofrece unas óptimas características en transpirabilidad, elasticidad y resistencia, al tiempo que nos proporciona una ligera resistencia al agua. Son unas prendas perfectas para la montaña en aquellas actividades en las que las condiciones de frío no sean excesivas.Si, por otro lado, lo que necesitas son prendas de montaña para actividades altamente aeróbicas como el trail running, necesitarás revisar nuestros cortavientos de montaña. Los que nos brindan una protección frente el viento sin renunciar a la transpiración. Prendas compactables y ligeras.Pantalones de montaña
Los pantalones de montaña son muy importantes a la hora de equiparnos. Podrás elegir entre los cientos de nuestros modelos de la tienda de montaña.Diferencias entre pantalones de fibra y pluma
Es recomendable saber cuáles son las prendas de montaña que se adaptana a nuestras necesidades. En los pantalones, es de importante reconocer las diferencias entre los modelos de pluma y los de fibras sintéticas.Los pantalones de plumas se adecuan a condiciones de frío extremo. Son especialmente cálidos debido a su relleno de pluma caliente y comprimible, es una indumentaria de montaña especialmente pensada para su uso en la ruta. Los pantalones de montaña de fibra tienen un uso más extendido que abarca actividades como el alpinismo, el esquí de montaña o el trekking de altura; y nos garantizarán una gran calidez y resistencia.Ropa térmica de montaña o primeras capas
En la ropa térmica de montaña, o también denominadas ‘primeras capas’ por su sistema tricapa, son la mejor opción a la hora practicar deportes outdoor. Su principal función es mantenernos secos, evitando el sudor de la piel y que nuestro cuerpo se enfríe.Ropa térmica de montaña: ¿Tejidos naturales o sintéticos?
En la composición de la ropa térmica de montaña podemos encontrar desde tejidos sintéticos a naturales. La ventaja de las fibras sintéticas es que no retienen humedad y mantienen unas buenas propiedades térmicas incluso mojadas. Por otro lado, los tejidos naturales no retienen tanto olor corporal como las fibras sintéticas, perfectas para actividades de varios días.Accesorios de montaña
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