Mayo 2015 ~ Rutas Sur - Ropa de Monta帽a y Senderismo
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viernes, 15 de mayo de 2015
Datos
Distancia: a hundred.5 km
Desnivel positivo: 1970 m
Recorrido: C贸rdoba – Lagar de la Cruz – Sta Mar铆a de Trasierra – Villaviciosa de C贸rdoba – C贸rdoba
Estudia el recorrido y b谩jate el track aqu铆
Puertos
A continuaci贸n se muestra un cuadrante con los datos de cada puerto con un enlace a la net con m谩s detalles y una vista previa de cada uno de los puertos.
Puerto
Distancia
(km)
Reglamento
Artwork.1. El Membership Deportivo C贸rdoba Sport Land organiza para el domingo 12 de Julio de 2015 la I Aquila Ciclodeportiva – Puertos de Sierra Morena, con una distancia de a hundred km y 2000 metros de desnivel positivo; superando 6 puertos (Lagar de la Cruz, Artafi, Los Boquerones, Orej贸n, Puerto del Aire y El Altillo).
Art2. La prueba est谩 clasificada como Ciclodeportiva de hasta de 6 horas de duraci贸n seg煤n la Normativa T茅cnica de la Federaci贸n Andaluza de Ciclismo. Estas se definen como pruebas ciclistas no competitivas de velocidad libre, con un grado de dificultad apreciable (kilometraje desnivel) y donde la participaci贸n y el esfuerzo particular person suponen una motivaci贸n de superaci贸n personal.
Art3. La participaci贸n est谩 reservada a los deportistas mayores de 15 a帽os. Los menores de edad deber谩n llegar una autorizaci贸n de padre/madre tutor.
Art4. La salida ser谩 a las 08:30 desde C贸rdoba, y la llegada del 煤ltimo corredor estar谩 establecida a las 13:49, para lo cual deber谩 rodar a una velocidad media superior a 18.5 km/h.
Art5. Habr谩 4 avituallamientos a lo largo del recorrido (2 l铆quidos y 2 l铆quidos + s贸lido).
Art6. El n煤mero m谩ximo de participantes ser谩 500, aceptando a los mismos por riguroso orden de inscripci贸n. La inscripci贸n se podr谩 realizar a trav茅s de la p谩gina internet de la Federaci贸n Andaluza de Ciclismo ( ) hasta el d铆a 9 de Julio de 2015.Ninguna inscripci贸n se considerar谩 realizada en firme hasta que no se realice el pago de la misma. El precio de la inscripci贸n ser谩 de 22 鈧 para los ciclistas federados y 32 鈧 para los no federados.
Art7. Todo participante inscrito, est谩 OBLIGADO a cumplir escrupulosamente el C贸digo de la Circulaci贸n en todo momento durante el desarrollo de la prueba, a llevar CASCO, y a seguir las indicaciones de los agentes de la autoridad y del private de la organizaci贸n habilitado, que seg煤n se recoge en el Texto Articulado del Reglamento General de Circulaci贸n, tendr谩n la misma consideraci贸n que la de dichos agentes, al actuar como auxiliar de estos鈥.
Art8. Habr谩 un tramo inicial de velocidad controlada de 10,9 km, en el cual todo participante deber谩 situarse por detr谩s del veh铆culo de la Organizaci贸n que se identifique como de Apertura de la Prueba, NO rebas谩ndolo en ning煤n caso y teniendo en consideraci贸n que en caso de hacerlo ser谩 EXCLUIDO DE LA PRUEBA, perdiendo todos los derechos, y no siendo considerado a partir de ese momento como participante en la misma.
Art9. Para el desarrollo de estas pruebas, se establecer谩 una capsula de seguridad por las fuerzas de orden p煤blico delimitada en tiempo. La capsula de seguridad ir谩 con el pelot贸n de cabeza y en la cola a una distancia y tiempo determinados. Aquellos participantes que sean sobrepasados por el miembro del cuerpo de seguridad que va en cola ser谩n marcados en su dorsal, y pasar谩n a transitar por la v铆a cumpliendo todas las normas de circulaci贸n, asumiendo a partir de ese momento que son los 煤nicos responsables de su correcta circulaci贸n. Sin embargo estos participantes tendr谩n los mismos derechos que los dem谩s, y obtendr谩n su diploma con su tiempo correspondiente al llegar a meta, y los avituallamientos no ser谩n desmontados hasta que no pase el 煤ltimo corredor (est茅 dentro de la c谩psula de seguridad no).
Art10. La Organizaci贸n declina toda responsabilidad en aquellos casos que por negligencia 贸 falta de cumplimiento de la Ley y el C贸digo de Circulaci贸n, as铆 como de las instrucciones dadas por el personal habilitado por la organizaci贸n, se pudieran producir da帽os f铆sicos 贸 morales, propios 贸 a terceros, as铆 como otro tipo de perjuicios 贸 accidentes que por estas causas pudieran ocasionar.
Art11. El ultimate del tramo cronometrado estar谩 ubicado en el punto kilom茅trico ninety eight,3. Desde ah铆 hasta el lugar de salida donde estar谩n ubicados los servicios de duchas y comida, entrega de trofeos y premios, el ciclista ya ir谩 por sus propios medios, no existiendo c谩psula de seguridad.
Art12. La I Aquila Ciclodeportiva – Puertos de Sierra Morena tiene un car谩cter CICLOTURISTA, teniendo en consideraci贸n que todos los participantes oficialmente inscritos y que realicen el recorrido completo, observando las indicaciones establecidas, ser谩n los verdaderos vencedores de este evento deportivo. En estas pruebas, la participaci贸n y el esfuerzo particular person suponen una motivaci贸n de superaci贸n private.
Art13. La Organizaci贸n se reserva el derecho de excluir unilateralmente de la prueba a aquella persona que no cumpla el presente reglamento haga caso omiso a las indicaciones que reciba por parte de los miembros habilitados por la organizaci贸n.
Art14. Todos los participantes, debidamente inscritos, deber谩n portar el dorsal identificativo en la bicicleta.
Art15. La prueba transcurre por parajes de gran valor ecol贸gico y paisaj铆stico por lo que es de obligado cumplimiento las normas de respeto al medio ambiente, estando prohibido arrojar desperdicios y cualquier tipo de material (c谩maras, bidones鈥), siendo motivo de descalificaci贸n el incumplimiento de esta norma.
Art16. A todos los participantes que finalicen la prueba se les entregar谩 un diploma personalizado acreditativo de haber finalizado la I Aquila Ciclodeportiva – Puertos de Sierra Morena con el tiempo empleado en la misma.
Art17. Se le entregar谩 un trofeo conmemorativo al participante masculino m谩s veterano, m谩s joven, f茅mina m谩s veterana, f茅mina m谩s joven, club m谩s lejano (m铆nimo 3 participantes) y club m谩s numeroso, para lo cual ser谩 condici贸n indispensable haber finalizado la prueba.
Art18. El Membership Deportivo C贸rdoba Sports Land como organizador de esta prueba Cicloturista, se reserva el derecho de modificar el recorrido cuando las circunstancias las autoridades as铆 lo recomienden.
Art19. La inscripci贸n en esta prueba conlleva la aceptaci贸n ropa de mujer deportiva y cumplimiento del presente Reglamento.
Rut贸metro
15,8
1:03
9:33
zero:47
9:17
16,3
1:05
9:35
0:forty eight
9:18
Federaci贸n Andaluza de Ciclismo
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Tienda Online de Ropa de Montaña y Senderismo - Mountain

Poder llegar a nuestras metas no siempre es fácil pero si disponemos del material adecuado te será más sencillo conseguirlo. Tanto si necesitas ropa para alta montaña, para escalar montañas, o para el montañismo más exigente o el más ligero,鈥 en nuestra tienda de ropa de montaña podrás disfrutar de los mejores modelos y marcas.

Chaquetas de montaña

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Chaquetas impermeables

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驴Chaquetas insuladas o chaquetas de pluma?

Para salvaguardarnos del frío en la montaña hay pocas prendas más indicadas que las chaquetas de plumas. Gracias a la capacidad térmica de la pluma, estas prendas son el mejor aliado que puedes encontrar entre las piezas de ropa para ir a la montaña.Este tipo de chaquetas es que requiere de un mantenimiento, ya que se trata de prendas de montañismo de unas especiales características. Estas prendas no se deben mojar ni permanecer mucho tiempo compactadas y su lavado se debe realizar o bien en tintorería o bien en casa, siempre con alg煤n elemento para que la prenda conserve su aspecto acolchado durante el lavado.

Chaquetas insuladas

Un característica de las chaquetas insuladas de montaña es que incorporan un aislamiento térmico de fibra sintética. Estas chaquetas son perfectas para actividades en las cuales las condiciones climatológicas sean de frío intenso, de modo que son prendas muy funcionales para aquellos apasionados del alpinismo, la escalada alpina o el esquí de montaña, entre otras actividades outdoor.

Chaquetas de montaña softshell y cortavientos

Las chaquetas con softshell o cortavientos. Las chaquetas con softshell disponene una construcción tricapa que ofrece unas óptimas características en transpirabilidad, elasticidad y resistencia, al tiempo que nos proporciona una ligera resistencia al agua. Son unas prendas perfectas para la montaña en aquellas actividades en las que las condiciones de frío no sean excesivas.Si, por otro lado, lo que necesitas son prendas de montaña para actividades altamente aeróbicas como el trail running, necesitarás revisar nuestros cortavientos de montaña. Los que nos brindan una protección frente el viento sin renunciar a la transpiración. Prendas compactables y ligeras.

Pantalones de montaña

Los pantalones de montaña son muy importantes a la hora de equiparnos. Podrás elegir entre los cientos de nuestros modelos de la tienda de montaña.

Diferencias entre pantalones de fibra y pluma

Es recomendable saber cuáles son las prendas de montaña que se adaptana a nuestras necesidades. En los pantalones, es de importante reconocer las diferencias entre los modelos de pluma y los de fibras sintéticas.Los pantalones de plumas se adecuan a condiciones de frío extremo. Son especialmente cálidos debido a su relleno de pluma caliente y comprimible, es una indumentaria de montaña especialmente pensada para su uso en la ruta. Los pantalones de montaña de fibra tienen un uso más extendido que abarca actividades como el alpinismo, el esquí de montaña o el trekking de altura; y nos garantizarán una gran calidez y resistencia.

Ropa térmica de montaña o primeras capas

En la ropa térmica de montaña, o también denominadas 鈥榩rimeras capas鈥 por su sistema tricapa, son la mejor opción a la hora practicar deportes outdoor. Su principal función es mantenernos secos, evitando el sudor de la piel y que nuestro cuerpo se enfríe.

Ropa térmica de montaña: 驴Tejidos naturales o sintéticos?

En la composición de la ropa térmica de montaña podemos encontrar desde tejidos sintéticos a naturales. La ventaja de las fibras sintéticas es que no retienen humedad y mantienen unas buenas propiedades térmicas incluso mojadas. Por otro lado, los tejidos naturales no retienen tanto olor corporal como las fibras sintéticas, perfectas para actividades de varios días.

Accesorios de montaña

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